|
vou menstruar, meu corpo tá todo inchado, com sono, dor de cabeça
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 77,95g | Karb: 13,44g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Chá (Infusão), Brócolis, Friboi Patinho Bife. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|