01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 67,22g | Karb: 170,54g.
Kahvaltı: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: Сливы, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|