01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 63,56g | Karb: 114,65g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Конти Печенье День и Ночь, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Котлета Рыбная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|