01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2746 kcal
|
Yağ: 93,58g | Prot: 146,54g | Karb: 330,81g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Лента Грецкий Орех Очищенный, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Сахар, Пицца Пепперони (36 см), Творожная Запеканка с Изюмом, Банан, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|