Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JessiPfütz
Günlük
01 Mar 19
JessiPfütz Günlüğü, 01 Mar 19
JessiPfütz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
17 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2019:
1626 kcal
Yağ: 48,56g | Prot: 49,84g | Karb: 243,26g.
Kahvaltı:
Äpfel, Butter, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Gut & Günstig Walnusskerne, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mandeln Natural, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen.
Öğle Yemeği:
Banane, Vollkornbrot, Avocado.
Akşam Yemeği:
Olivenöl, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tortelli Paprika und Chili.
Aperatifler/Diğer:
Lebepur Bio-Rohkostriegel Kakao , Äpfel.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Jessi, was ist los?🙈
01 Mar 19 üye tarafından:
Tina1407
Ach, die liebe Disziplin wieder einmal. Konnte zusätzlich nicht zum Sport...ein auf und ab mit mir :-)
02 Mar 19 üye tarafından:
JessiPfütz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JessiPfütz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle