Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rafaello01
Günlük
01 Mar 19
Rafaello01 Günlüğü, 01 Mar 19
Rafaello01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Целый день ела сладости и чипсы с булкой вечером🤷🏼♀️ но ничего страшного) хочу похудеть до 46,5.
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,4 kg
.
Geriye kalan:
0,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mart 2019:
1572 kcal
Yağ: 79,55g | Prot: 43,74g | Karb: 171,26g.
Kahvaltı:
Конти Конфета Золотая Лилия, Рогачев Сгущенка, Danone Йогурт Натуральный Термостатный.
Öğle Yemeği:
Картофельное Пюре, Котлета Рыбная.
Akşam Yemeği:
Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Chocolate со Злаками, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Диан, а зачем тебе еще худеть? (я не в смысле, что не надо и всё такое.. просто на мой взгляд ты и так отлично выглядишь.. поэтому интересно, какая причина/цель дальнейшего похудения)
28 Şub 19 üye tarafından:
natalia_1900
Я хочу просто, чтобы были скулы видны) на таком весе у меня они такие классные🤪😍
28 Şub 19 üye tarafından:
Rafaello01
поняла, спасибо!:)
01 Mar 19 üye tarafından:
natalia_1900
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rafaello01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle