01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 20,52g | Karb: 14,59g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Приготовленные Мидии, Авокадо. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Суп с Яйцом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|