01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 127,32g | Prot: 92,38g | Karb: 33,04g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Iberica Оливки, Жареное Яйцо, Авокадо. Akşam Yemeği: Ritter Sport Шоколад 73%, Жареное Яйцо, Авокадо, Буженина. Aperatifler/Diğer: Спаржа (Свежая, Замороженная), Буженина, Сыр. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|