01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 79,95g | Prot: 42,02g | Karb: 206,40g.
Kahvaltı: Шериф Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Песочное Печенье. Öğle Yemeği: Мёд, Чай, Бигус, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Мультизерновой Хлеб. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|