01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 50,05g | Karb: 89,54g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Капучино , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|