01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 54,89g | Karb: 110,00g.
Kahvaltı: Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café Décaféiné. Öğle Yemeği: Conserves de Confiture, Marque Repère Yaourt Nature , Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Lou Pérac Fromage de Brebis, Garbit Paella Royale. Akşam Yemeği: Cora Chocolat Noir 85%, Harry's Pain de Mie Longue Conservation , Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Kiwi, Casino Fromage de Chèvre à Dorer, Carrefour Dés de Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Macedoine. Aperatifler/Diğer: Aldi Cappuccino Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Franie Kilo Geçmişi
|