01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 39,75g | Karb: 61,58g.
Kahvaltı: Шоколадный Круассан, Сыр Российский, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ганна Колбаски Домашние, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|