01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3636 kcal
|
Yağ: 156,50g | Prot: 79,18g | Karb: 336,17g.
Kahvaltı: Källarfranska, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Kalles Kaviar, Vitt Bröd. Akşam Yemeği: Smörgåstårta, Spendrups Bright Brew. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Vitlök och Örter, Baguette, Toblerone Toblerone, Nestle Kitkat, Spendrups Bright Brew. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|