01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 48,80g | Prot: 94,99g | Karb: 64,28g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Лосось, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Сыр Творожный 70%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|