01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2357 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 104,91g | Karb: 239,07g.
Kahvaltı: Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Margarina. Akşam Yemeği: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Mezzani Pão de Alho, Aurora Linguiça Fininha, Espetinho de Carne, Skol Cerveja. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|