26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 45,40g | Karb: 30,42g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Öğle Yemeği: Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Tomates. Aperatifler/Diğer: Limão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
helencristinec Kilo Geçmişi
|