01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 100,48g | Prot: 42,21g | Karb: 158,84g.
Kahvaltı: Cheesecake, Cheesecake, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Cheesecake, Mandioquinha, Skol Cerveja. Akşam Yemeği: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Skol Cerveja, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café com Açúcar. Aperatifler/Diğer: Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|