01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 13,95g | Karb: 14,89g.
Kahvaltı: Butter, Toasted Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Coffee (made from Ground), Dasani Bottled Water (16.9 oz). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|