01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 67,15g | Karb: 139,00g.
Kahvaltı: Huile Végétale, Vahiné Fleur d'oranger, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), U Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Extrait de Vanille, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Öğle Yemeği: Carrefour Cœur de Boeuf, Crownfield Barres Céréales Chocolat, Bjorg Avoine Cuisine, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Allaire Betteraves Rouges, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Régime Dukan Perles de Konjac, Suzi Wan Crème de Coco, Sauce de Soja, Canderel Sucralose, Extrait de Vanille, Canderel Sucrette Sucralose, Café. Akşam Yemeği: Twix Twix Top (21g), Lidl Ravioli Bolognaise. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|