|
어제 밤에 고기먹었다. 많이 먹었다.
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 84,11g | Karb: 117,44g.
Kahvaltı: Mizura 통밀 크래커, 썬키스트 과즙 사탕, 바나나, THANH THANH CONg FACTORY COCOXIM 100%PURE COCONUT WATER 코코씸, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Öğle Yemeği: 마이프로틴 토탈 프로틴, Paysan Breton 생크림, KFC 에그타르트, KFC 점보스틱오븐치킨, 세븐일레븐 시나몬롤. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|