02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 72,91g | Karb: 51,32g.
Kahvaltı: Alpro Almond For Professionals, Tort Десерт Клубника в Шоколаде, Клубника, Eco Greco Наполнитель Лесная Ягода, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Akşam Yemeği: Mrfox Coffee Салат Цезарь с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|