02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 54,65g | Karb: 180,11g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Майонез, Куриный Суп, Сахар, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|