02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 74,37g | Karb: 87,66g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Пшенка, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|