02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 120,90g | Prot: 124,00g | Karb: 37,20g.
Kahvaltı: Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр, Спаржа (Свежая, Замороженная), Буженина. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Авокадо, Тунец в Воде (Консервы). Aperatifler/Diğer: Авокадо, Iberica Маслины, Сыр Бри, Хлебец, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|