02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 130,57g | Karb: 81,10g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Compote de Pommes, Iso 100, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Picard Purée de Brocoli, Lesieur Huile Isio 4, Picard Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|