02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 54,17g | Prot: 80,15g | Karb: 115,31g.
Kahvaltı: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молоково Молоко 2,5%, Milka Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, Мистраль Булгур. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Бородинский, Суп Грибной Вешенка. Aperatifler/Diğer: Молоково Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|