02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 75,73g | Prot: 56,59g | Karb: 140,68g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Baker House Торт Шварцвальд. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Биг Кинг. Akşam Yemeği: Санта Бремор Мясо Мидии Чилийской в Заливке, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|