25 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 23,38g | Prot: 61,75g | Karb: 155,74g.
Kahvaltı: Pommes Granny-Smith , Lait Demi Écrémé, Spécial K Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Pommes Granny-Smith, Sauce Burger, Subway Club. Akşam Yemeği: Yaourt, Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Galettes 4 Céréales, Trio de Crudités , Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|