02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2357 kcal
|
Yağ: 75,10g | Prot: 81,48g | Karb: 240,85g.
Kahvaltı: Favrichon Muesli Lin et Fibres, Carrefour Lait Entier. Öğle Yemeği: Vin Muscat, Brocoli, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Poires, Oeuf Dur, Maïs Jaune Doux, Pain, Vin de Table Rouge. Akşam Yemeği: Auchan Comté, Pain, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Ricard Pastis. Aperatifler/Diğer: Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|