02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 47,03g | Karb: 158,39g.
Öğle Yemeği: AH Eierkoek (30g), Waldkorn Brood, AH Granenmix Quinoa Muesli, AH Basic Sinaasappelsap, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Remia Magere Yoghurt Dressing, Broodje Gezond, AH Rauwkost Paprika. Aperatifler/Diğer: AH Basic Sinaasappelsap, Appel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|