02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 81,70g | Prot: 81,79g | Karb: 196,94g.
Kahvaltı: Pain de Mie. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Picard Macaron aux Framboises, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Crème Fraîche Épaisse, Baguette, Picard Frites de Patate Douce . Akşam Yemeği: Riz Blanc, Labeyrie Foie Gras, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Super U Châtaignes, Tarte aux Bleuets, Tomme de Savoie, Picard Sauce au Champignons, Truite Cuite au Four ou Grillée. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Déjà bien comme perte depuis le 19 février. Continue 👌
03 Mar 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci bcp ! 😊 j’espere continuer sur cette lancée
03 Mar 19 üye tarafından: camille.carrette4
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camille.carrette4 Kilo Geçmişi
|