02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 49,51g | Karb: 247,44g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Гречка. Öğle Yemeği: Морковь, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Кофе с молоком. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|