02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 17,59g | Prot: 22,14g | Karb: 95,40g.
Kahvaltı: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каждый День Цветочный Мед, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nordic Овсянка с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, НЕВА Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|