02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 22,07g | Karb: 53,49g.
Kahvaltı: Семечки, Апельсин, Виноград, Шоколад, Шпинат, Авокадо, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|