02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 176,05g | Prot: 84,96g | Karb: 660,92g.
Kahvaltı: Zucchero, Twinings Earl Grey Tea, Galbusera Buonicosí senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Buongiorno Natura Pane Integrale, Uovo Sodo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|