02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 116,68g | Prot: 64,29g | Karb: 191,04g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Перекресток Батард Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сметана , Сливочное Масло, Перекресток Батард Ржаной, Щи Кислые. Akşam Yemeği: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Черкизовский Сальчичон, Вино Красное Сухое. Aperatifler/Diğer: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|