02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 92,61g | Karb: 255,69g.
Kahvaltı: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Звенигора Сыр Добродар. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Цархліб Лаваш Армянский, Груша. Aperatifler/Diğer: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Грона Печенье Наполеон, Сильпо Банан, Яготинский Ряженка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|