02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 24,12g | Prot: 24,35g | Karb: 27,69g.
Kahvaltı: FitNut Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|