11 Haziran 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 51,87g | Prot: 112,19g | Karb: 269,53g.
Kahvaltı: sausage, maple syrup, melon, pancake. Öğle Yemeği: tofu, summer squash, pea pod, broccoli, rice, onion. Akşam Yemeği: broccoli, spinach, couscous, pork, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds) , carrot cake, summer squash, red pepper, black bean, brown rice, Tilapia (Fish) . Aperatifler/Diğer: ryvita, apple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|