02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 36,94g | Karb: 49,28g.
Öğle Yemeği: Torcida Bacon, Suco de Abacaxi, Gengibre, Campo Largo 3 Chás Branco + Verde + Mate, Alface de Folha Vermelha, Ovo. Akşam Yemeği: Tilápia. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cintia soares 1234 Kilo Geçmişi
|