02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4085 kcal
|
Yağ: 185,80g | Prot: 115,20g | Karb: 384,00g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Chocolate Milk (Lowfat), Pancakes with Butter and Syrup. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Plain Pancakes, Nachos with Beef and Cheese. Akşam Yemeği: Gin and Tonic, Rich Chocolate Ice Cream, Butter, White Bread, Westby Cheese Curds, Pickled Egg, Ketchup, Kraft Chipotle Aioli, Five Guys Fries (1/2 Regular), Large Hamburger with Condiments and Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|