02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 77,06g | Prot: 79,01g | Karb: 221,86g.
Kahvaltı: Сетунь Рулет Куриный, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Банан, Худеем За Неделю Льняная Каша. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сетунь Рулет Куриный, Сметана, Чай. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Финик, Курага, Чернослив, Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Aperatifler/Diğer: Банан, Карамель, Сироп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|