|
🤗
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 71,92g | Prot: 52,67g | Karb: 279,88g.
Kahvaltı: Smart Menu Certified Organic Milled Flax Seed, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Bananas, 365 Chia Seed, Albertsons Old Fashioned Oats, Milk (Whole Milk), Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed. Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Honey, Fresh Made Farmers Cheese, Mango, Buttered Popcorn Popped in Oil, Papayas, Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blue something Kilo Geçmişi
|