AustinMyers Günlüğü, 02 Mar 19

AustinMyers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2019:

1097 kcal

Yağ: 41,52g | Prot: 56,42g | Karb: 124,44g. Akşam Yemeği: Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Cranberry Juice, Great Value Original Beef Jerky. devamı için...

2086 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 13 dakika, Uyku - 10 saat, Dinlenme - 13 saat ve 47 dakika. devamı için...

sabit kilo

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AustinMyers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AustinMyers Günlüğü, 02 Mar 19

Yorum Gönder

AustinMyers Kilo Geçmişi