03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 84,38g | Karb: 118,81g.
Kahvaltı: Чай, Карусель Меренга Карамельная, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Чай, Карусель Меренга Карамельная, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Меренга Карамельная, Чай, Магнит Банан, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|