03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 69,11g | Karb: 55,64g.
Kahvaltı: Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Савушкин Продукт Шарики Шоколадные, Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде, Alpro Almond For Professionals. Öğle Yemeği: Буше Суп с Брокколи, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Окей Голубика, Fit&Sweet Венская Вафля, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|