03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 15,67g | Prot: 76,15g | Karb: 40,98g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Хлебец, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай, Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Зеленый Листовой Салат, Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Albina Novaya Kilo Geçmişi
|