03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 117,56g | Prot: 97,41g | Karb: 31,82g.
Kahvaltı: Хлебец, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Авокадо, Буженина, Спаржа (Свежая, Замороженная), Сыр. Aperatifler/Diğer: Авокадо, Сыр, Сыр Бри, Буженина, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|