03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 48,56g | Prot: 62,41g | Karb: 197,70g.
Kahvaltı: Grandlait Bio, Porridge, Kiwi. Öğle Yemeği: Beurre (Salé), Lindt Excellence Caramel Croquant, Pâtes (Cuites), Mangues, Herta Tendre Noix Supérieur , Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Fromage Blanc, Confitures et Conserves, Daurade, Choux Cuits, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales, Noix, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|