03 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 56,61g | Karb: 131,61g.
Kahvaltı: Belle France Sablés Nappés Chocolat Lait, Nespresso Café, Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Biscuits Sablés, Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Croque Comté & Jambon. Akşam Yemeği: Biscuits Sablés, Soupe de Légumes, Franprix Truite Fumée, Vin Rosé, Cornichons, Pain Blanc, Monique Ranou Rillettes de Canard. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|